keep电视版

Keep是一款可以带来自由的全方位健身app，相当于你的私人移动健身教练。它有丰富的课程和详细的视频教学。工作忙的时候可以用它来健身，因为在这里4分钟就可以完成一次健身训练，还有健身专家为每个用户量身定制科学的健身计划，让你轻松获得完美身材。请喜欢的朋友下载体验！

keep电视版简介

Keep是你的免费游乐场。可以体验健身、跑步、骑行、计步等功能。通过打开Keep app下载，就可以随时随地练就完美身材。下载Keep后，你会发现它是一款具有社交属性的健身工具产品。用户可以利用碎片化的时间，随时随地选择自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后，你还可以‘打卡’你的成绩。可以根据器材、场地、难度选择适合自己的课程，对于一些高难度动作可以单独看视频和文字分析。培训结束后，您可以“打卡”来表示一天课程的结束，并对您的培训进行评估。根据这些行为数据，Keep Android下载会分析你的健身习惯，不断精准计算，把最适合你的健身计划推送给你。Keep安卓版下载的训练计划针对不同人群、不同设备、不同阶段的健身目标进行安排，适用于最广泛的健身场景。

keep电视版介绍

Keep app，又称Keep健身app。

“Keep”——你的免费游乐场，打开App，你就可以体验健身、跑步、骑行、计步等功能，随时随地练出完美身材。

运动中经常遇到的问题：

-我太忙了，没时间去健身房，家里也没有设备。

-健身房没有个人指导，不知道如何开始安全正确的健身。

-网上的攻略太多了，不知道哪个靠谱，但是练了也没什么效果。

——如果天气不好或者没有公司，选择偷懒甚至放弃。

-健身、跑步、骑行、计步的数据分散在各个平台，记录零散，对日常的运动数据没有整体规划。

“保持”解决方案：

-根据用户的场景、健身目的和器材的可获得性安排各种训练计划，你也可以在4分钟内完成一次健身训练。

-所有动作都配有视频、标准动作示范和精确的语言描述，让你快速上手。

-权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划。

-热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。

-如果每天上下班可以选择跑步、骑车、散步，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。

-只需Keep app记录所有健身、跑步、骑行、计步数据，全面了解你的运动数据Keep-自律给我自由！

00-1010量身定做

该软件包括各种健身训练课程——健身、瑜伽、跑步和康复。

运动轨迹和数据的多维记录

户外跑步功能可以记录用户的轨迹、跑步里程、配速等跑步数据。发布动态时，配有专门的跑步水印，完成任务即可获得跑步徽章。

记录骑行轨迹，让用户拥有多元化的运动数据。

保持骑行功能数据集成了运动轨迹、速度计、累计爬坡和卡路里消耗等数据。完成相应骑行活动后即可获得Keep riding徽章。

在用户之间共享健身结果

关注社区话题和活动，用户参与话题或活动时可以分享图片和视频。

00-1010-根据用户的场景、健身目的、器材的可用性，安排各种训练计划。也可以在4分钟内完成一次健身训练。

-所有动作都配有视频、标准动作示范和精确的语言描述，让你快速上手。

-权威健身专家掌控内容，为大家制定科学的健身计划。

-热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有趣。

-如果每天上下班可以选择跑步、骑车、散步，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。

-只需保留一个平台，记录健身、跑步、骑行和计步的所有数据，并充分了解