棒米

邦米app是一款针对女性的手机避孕服务软件。邦米app帮助女性轻松备孕，精准避孕，管理经期，监测早孕状态，让你在正确的时间做自己想做的事情。

功能介绍

邦米app基于关爱女性健康，开发了邦米智能基础体温计，开发了同名App，帮助女性轻松备孕、精准避孕、管理经期、监测早孕。

00-1010【自动体温同步】每天早上使用棒表基础温度计测量体温，蓝牙可以自动上传准确的体温数据，避免了人工输入的麻烦。该应用还可以根据您的使用目的和当天的身体状况及时推送贴心提醒。

【智能预测周期】通过采集基础体温、月经周期和日常记录，应用大数据分析和机器学习算法，邦米可以准确预测你的排卵周期。日历直观易懂，每日记录简单方便。

【查看体温曲线】自动生成基础体温曲线，并显示你的基础体温变化趋势、易孕期和月经期等。你可以通过曲线变化了解自己的身体状况，也可以随意与医生和家人分享。

【掌握科学知识】全面丰富的女性健康书籍合集，无论是想要备孕、避孕、管理月经还是检测早孕状况，都能了解最新最科学的知识和方法。

00-1010第一步

每天早上，闹钟都会提醒你测量温度。

第二步

放入口中，听到滴漏声测温就完成了。

第三步

打开APP自动完成数据同步。

软件特色

女性基础体温什么时候测？

基础体温是指人在长时间睡眠(6小时)且无活动后醒来前测得的体温。

一般推荐几点测量？

早上起床就可以测量，最好每天定时测量，这样体温曲线的规律会更准确。比如你习惯每天8点起床，可以每天8点左右测试，也可以习惯7点或9点。在你用棒米收集了足够的体温数据一段时间后，你就可以智能调节不同时间点测得的温度数据。

测温成功需要多久？

测温时间与口腔内的温度升高有关，从几十秒到几分钟都是正常的。通常情况下，温度计放在舌头下面大约3-5分钟，直到听到三声“嘀嗒”声，表示温度测量完成。

一天是否可以测量多次体温？

建议每天测量一次，也就是早上醒来不做任何运动时的基础体温。每天测量多次，每次的温度数据都会出现在磁盘上。每天在曲线上只选择最合理的温度值。