如何减肥专家
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为了减肥和腹部，改变习惯和生活方式可以非常有效，根据最初的体重，每周可以达到2公斤。然而，要做到这一点，每天遵循建议的策略是很重要的。此外，如果这个人正在减肥，建议不要每天称体重来检查自己是否已经减肥或体重增加，因为这会引起焦虑，可能会干扰减肥。理想情况下，每周一次，总是称一次体重。
00-1010 1.如何减肥和保持减肥？
2.如何在10天内减肥？
3.快速减肥。
4、26个减肥小技巧。
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