屏下应用是一个手机使用管理工具。该软件具有屏幕使用时间统计、专用定时器、可视化数据等功能，可以帮助用户更好地管理自己的时间，更好地工作和生活。

在我们10点到1010点的日常生活中，大多数人都有轻微甚至严重的“手机依赖”。我们一直盯着手机，边走边不停刷微博和Tik Tok的朋友，没日没夜玩游戏，通宵追各种电视剧，频繁被各种新闻通知打扰。

从早上睁开眼睛关掉闹钟到晚上放下手机关掉台灯，我们花在手机上的时间太多了，有时候即使没有收到任何消息，我们也会时不时地看看手机。

如果你被“手机瘾”分散了注意力，影响了工作和学习进度，那就试试屏幕外吧，这是iOS自带的“屏幕时间”的完美伴侣。

屏外不仅可以帮助你从更人性化的维度分析你的屏幕使用时间，还可以帮助你集中注意力，防止你通过自己的专用工具沉迷手机。

00-1010-人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己。

统计你每天的拿起次数、平均观看时间、行走观看时间、呆滞观看时间、每天第一次拿起时间、最后一次放下时间、最长锁屏时间和睡眠时间。

每日动态，用时间线显示每天玩手机的次数。

设定目标，并在你即将触发目标时提醒你。

支持从健康中读取其他睡眠分析应用数据。

-专注于计时器。

支持番茄时钟、倒计时和时间累计模式。

支持锁屏和翻转屏幕焦点，帮助你保持注意力。

最后，你可以打开提示音，或者只是摇一摇提醒，而不会打扰到周围的人。

对焦结束后，还可以获得本次对焦时间的分享卡，并记录在“对焦时间”的统计中。

如果在对焦过程中需要使用手机查字典或者使用其他应用，可以设置对焦白名单。

创建无限制的自定义标签，如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、绘画、创作、午睡、锻炼、编码等。

-可视化数据。

按照一周/一个月/一年的维度，查看你详细的屏幕使用时间和各种手机活动的历史数据。

检查累计的“聚焦时间”、“失败次数”以及各种标签的周/月/年聚焦时间。

随时分享漂亮的“每日总结”和“每周总结”数据卡。

-拒绝手机成瘾挑战，给予温馨提醒，助你达成目标。

屏幕使用时间挑战。

增加挑战的数量。

熬夜提醒

OffScreen app介绍：

自动跟踪各种屏幕时间项目。

在桌面上查看您的屏幕使用情况和焦点数据。

保持专注，防止手机成瘾。

在多个视图中查看您的重点数据。

支持黑暗模式。

2010年10月10日更新：-优化熬夜提醒，我们早点休息吧！